전국 미세먼지 농도 나쁨 주의! 예방법, 좋은음식 추천, 원인 알아보기
안녕하세요. 봄, 겨울철 미세먼지에 대한 사람들의 관심사가 높아지고 있습니다. 미세먼지는 우리 몸에 엄청난 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 관심 갖고 예방법, 좋은 음식을 알아두는 게 중요합니다. 오늘은 미세먼지 예방법, 좋은 음식, 원인에 대해 알려드리겠습니다. 미세먼지 예방법 미세먼지에 급성 노출되면 기도의 자극으로 인한 기침, 호흡곤란이 발생하고, 천식이 악화되고 부정맥이 발생합니다. 만성 노출 시 폐기능 감소, 만성기관지염 증가, 사망률을 높일 수 있습니다. 그러므로 예방법을 알아두어 우리 몸을 지키는 게 중요합니다. (1) 미세먼지 농도가 높을 때 호흡기나 심혈관 질환자, 아이와 노인, 임산부는 외출을 자제해야 합니다. 그리고 건강한 성인이라고 해도 과격한 실외 활동을 최소화해야 합니다. (2) ..
2023. 2. 22.
